KLáRA POKORNá RADí, JAK ZůSTAT FIT, KDYž JSTE ZAVřENí DOMA

© Poskytovatel: Elle Klára Pokorná Hodinka v posilovně, lekce jógy, jít pěšky z práce nebo na procházku s přáteli o víkendu? Pohybu si v našem běžném životě už ani nevšímáme, ale co když je náš veškerý každodenní pohyb omezen pouze na prostory bydlení? Jak být ale fit a cítit se skvěle také během lockdownu? Pro začátek je třeba si u...